Ľ CRANBERRY INFORMATIE VEENBES BIOLOGISCH SUPERFRUIT GEZOND ZOEKEN BESTELLEN KOPEN

Wat is dit?

superfood meer informatie - bestellen - klik hier horizontaal banner

CRANBERRY



Cranberry of Amerikaanse veenbes is een helderrode vrucht met een typische lichtzure, rinsige smaak. Cranberry-compote wordt in Nederland vaak tijdens kerstdiners en bij wild gegeten. De cranberry komt oorspronkelijk uit Noord Oost Amerika. Rond 1840 schijnt er een vat met cranberries op Terschelling aangespoeld te zijn, waardoor de bes hier in de vochtige duinvallei groeit. Sinds eeuwen wordt de veenbessen beschreven en geprezen.


In 1885 bezocht de kweker G.J.Borgesius uit Musselkanaal Terschelling, en kreeg van de gemeente Terschelling toestemming plantmateriaal naar zijn woonplaats mee te nemen. Van dit plantmateriaal begon hij in Bovensmilde in Drenthe een veenbeskweek die tot 1935 in stand werd gehouden. Nadien verdween de kweek hier snel. Op Terschelling was aanvankelijk sprake van pluk van in het wild voorkomende bessen. Tussen 1886 en 1900 werd de pluk door de heren Wichers, (onderwijzer op Terschelling) en Mulder (gepensioneerd technicus en inwoner van Terschelling) bevorderd. De groeiplaatsen in de duinen van Terschelling waren toen nog in eigendom van de gemeente Terschelling. De bessen werden na de pluk opgekocht en geŽxporteerd naar Engeland. Na 1909 kwamen de duinen van Terschelling in beheer bij Staatsbosbeheer en werd de pluk verpacht aan enkele veenbesbedrijven. De veenbesvegetaties hadden echter te lijden onder verdroging als gevolg van de aanleg van ontwateringssloten door Staatsbosbeheer. Tussen 1917 en 1920 kreeg pachter C.Bloem de kans enkele duinvalleien, het Studentenplak en het Waterplak te ontginnen en aan te planten met veenbesstekken. Ook een goed waterbeheer werd hier mogelijk gemaakt. Veenbesvelden werden soms bezand met een dun laagje duinzand om de wortelvorming van de planten te verbeteren. Na de Tweede Wereldoorlog verruigden de veenbesvelden door overwoekering met andere planten. Momenteel heeft Terschelling nog steeds bijna 50 hectare veenbesvegetaties. De jaarlijkse oogst kan variŽren van enkele honderden kilo's in zeer slechte jaren (bij nachtvorstschade) tot meer dan 200 ton in zeer goede jaren. Van de grote veenbes worden talloze producten gemaakt die op Terschelling vooral door toeristen worden gekocht.†


De cranberry is o.a een bron van Vitaminen, waaronder een hoog gehalte Vitamine C †en een breed palet aan mineralen , zoals:†kalium ,natrium,calcium ,fosfor,magnesium ,jodium,zwavel ,chloride ,ijzer,koper .....


Taxonomie


Vroeger werd deze soort wel ingedeeld in het geslacht veenbes (Oxycoccus).


De cranberry heet in het Nederlands ook wel:
Lepeltjesheide
Grote veenbes (of gewoon veenbes)
Amerikaanse veenbes
Moerasbes
Kraanbes


Cranberries/Veenbessen zijn heerlijk in verschillende gerechten,sappen en smoothies


Bron: Wikipedia



4 Berry Smoothy

















†CRANBERRY - SMOOTHIE










IngrediŽnten


1 1/2 Kop CranBerries / VeenBessen † † † † † † † † † † † † † † † † † † † ††


1 1/2 kop SinaasappelPartjes


1/2 kop †Frambozen/Bramen


2 kopjes Appelsap


Bereiding


Begin met het appelsap en de CranBerries, SinaasappelPartjes en Frambozen/Bramen toe.†De uiteindelijke gewenste dikte kun je zelf bepalen door meer of minder appelsap toe te voegen.Appelsap in plaats van water omdat je met water de intensiteit en houdbaarheid van de Smoothie vermindert.Je kunt ook gaan voor perensap om het geheel wat zoeter te laten smaken












Smoothies maken is niet moeilijk, maar met volgende tips, wordt het nog gemakkelijker.†


Gebruik bevroren fruit†


Het staat niet vermeld op alle recepten, maar als je op voorhand je fruit ingevroren hebt, zal je smoothie dikker en kouder blijven aanvoelen. Grote stukken fruit †kan je beter in stukken snijden voor je ze in de vriezer plaatst, zo kan je ze gemakkelijker bewerken achteraf. Als het fruit bevroren is kan je het allemaal samen in een vrieszak steken.†


Om je smoothie zo gezond mogelijk te houden†


Er zijn veel mogelijkheden om het vetgehalte van je smoothie binnen de perken te houden. Zo kan je bijvoorbeeld amandelmelk, sojamelk of kokosmelk gebruiken ipv gewone melk en je kan chiazaadjes, boekweit, gekookte quinoa .... etc aan toevoegen



Verzorg je blender†


- Begin eerst met de vloeistoffen in de blender zodat hij niet blokkeert als je grote stukken fruit mixt.†


- Reinig hem na elk gebruik.†


- Voeg je ingrediŽnten stuk voor stuk toe, maak gebruik van je blender na elke toevoeging.†


button-meer-receptenEbook smoothies, sappen no milkshakes en ijs





superfood meer informatie - bestellen - klik hier horizontaal banner

Gezonde Ebooks - Top 10 - Voeding + Bewegen


†Het Mentale Dieet Plan†


† † † † † † † † † † † † † † † †


† † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † †† † † † † † † † † † † † † † † † † † †-Mentale-Dieet-Plan† † † †



Het Mentale Coaching Video Programma


het mentale video caching programma dvds


5o groene smoothies 50% korting


50 Groene Smoothies in een HandOmdraai50_groene_smoothies



Gezonde Gewoontes - 3 DVD Set - Super Simpel naar een Gezond Gewicht


GEZONDE GEWOONTES


202 Heerlijke Recepten voor een Platte Buik


202-lekkere-recepten-202-Heerlijke-Recepten-Voor-Een-Platte-Buik


40 SuperVoeding Recepten - Zonder Suiker, Gluten,Zuivel,Enummers ....


40SUPERVOEDINGRECEPTENEBOOK



Complete SuperverBrander Methode †- Kortings Aanbiedingde superverbrander methodesuperverbrander_methode Ebook



KettleBell WorkOuts - †Kettlebell Trainen alle Spieren , waardoor je meer Vet gaat VerBranden


KETTLEBELL WORKOUTSkettlebell workout


Cursus 40 Dagen Zonder Suiker - Leer wat Suiker met je Doet + De VoorDelen van leven Zonder Suiker !


-Start-2-januari-Cursus-40-dagen-zonder-SuikerCursus-40dagen-suikervrij



Wil jij je 10 jaar jonger voelen?


We eten gifstoffen, smeren gifstoffen en omgeven ons met gifstoffen.


Gifstoffen kunnen de oorzaak zijn van jouw ďaltijd maar moe zijnĒ, van jouw ďik kan niet afslankenĒ!


Detox je lichaam met een uniek programma :


???????????????????????????????????????

Meer dan 80% van wat je eet zorgt ervoor dat je moe en futloos bent en maakt het zo goed als†onmogelijk om af te slanken


Ik maakte een stap voor stap detox coaching plan dat je energie een boost zal geven, de vetten in je lichaam zal aanpakken en je er jonger doet uit zien. En dat in slechts 10 dagen!


Ik begeleid je doorheen het hele programma terwijl jij geniet van†de privacy in je eigen huis.


Je gaat in dit programma ontdekken :



[ terug... ]Omhoog


HET MENTALE DIEET PLAN

  • 202-heerlijke-recepten

GROENE SMOOTHIE RECEPTEN

  • 70groenesmoothies

HIMALAYAZOUT BESTELLEN

  • HIMALAYAZOUT - SUPERFOOD -BESTELLEN2014

PALEO TOETJES EN SNACKS

  • paleo toetjes en snacks banner

KOOLHYDRAATARM BESTELLEN

  • KOOLHYDRAAT ARME PRODUCTEN BESTELLEN2014

NOTEN & ZUIDVRUCHTEN

  • NOTEN ZUIDVRUCHTEN SUPERFOOD BANNER2014

AMAN PRANA BIOLOGISCH

  • AMAN PRANA BIOLOGISCHE PRODUCTEN BESTELLEN 2014

BIOLOGISCH ZOEKEN BESTEL

GROENE SMOOTHIE RECEPTEN

  • gezonde groene smoothie recepten nwztkst MEER INFORMATIE

GROENE SMOOTHIE RECEPTEN

  • 70-groene-smoothies

    MEER INFORMATIE

TARWEGRAS SAPPERS HAND

  • TARWEGRASSAP BANNER TARWEGRAS ZAAD KIEMZADEN BIOLOGISCH DE PEULENSCHILMEER INFORMATIE

FRUIT ZOEKEN

SPORT ARTIKEL ZOEKEN

WEBSHOPS ZOEKEN


Copyright 2002-2017